这几天迟睡的状况无疑是越来越严重。从普遍的十一点半延后至十二点,再延后至一点钟。
我担心这样下去会失眠。
醒来的时候看见中午的太阳似乎已经是一件很正常的事情。窗帘意外地把太阳的存在掩饰得刚好、冷气也是。所以我完全失去了时间概念。就像阴天和雨天总会混淆我的判断。我担心夜晚也是。
贰。
昨天半夜的争吵令我的睡眠品质很糟糕。脑袋在一闭上眼睛后就昏昏沉沉的,时不时在即将睡去的时候被声音惊醒、心脏也跳个不停。太常受到这些惊吓令人神经过敏。
叁。
现在是中午一点钟。我该考虑午餐还是午餐之后的事呢。
书还没看完。用品还没凑齐。情绪还没调整好。
没有一件事情能很好地完成。
1 条评论:
是不是因为你下午有睡午觉,所以晚上才越来越难睡?
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